أكثر 10 مدن إسبانية زن

نود اليوم نشر مقال مختلف. مقال مخصص لأولئك الذين يتطلعون إلى الاسترخاء في حياتهم اليومية ، حيث سنتحدث عنه العشر مدن الإسبانية حيث تمارس اليوجا أكثر، وهو تقليد قديم ظهر في الهند بين 3000 و 6000 سنة مضت. في العقد الماضي ، لم تتوقف عن اكتساب متابعين في إسبانيا ، وهذا يسمح لنا بالتحدث عن 10 بلديات يخوض فيها الإجهاد وأسلوب الحياة المستقر مع جميع أنواع المواقف التي تجرأ حتى المشاهير على تجربتها: إلسا باتاكي ، جوديت Mascó، Verónica Blume، Cristina Pedroche ...

Holidu، محرك بحث تأجير الإجازات ، استخدم بيانات Google حول الدراسات ومتوسط ​​تصنيفها لإنشاء تصنيف مع أفضل المدن لممارسة اليوغا. مدن زن حيث تدليل بسيط للغاية. هل تريد مقابلتها؟

1- سانتا كروز دي تينيريف

يوجد 2.11 استوديو يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​التقييم 4.76. والحقيقة هي أنه مكان مثالي لممارسة اليوغا ، مع نسيم البحر الذي يداعبك ، مع المحيط الأطلنطي في الخلفية ودرجة حرارة مثالية عادة لمعظم العام.

يوجد في سانتا كروز ما يصل إلى 43 مركزًا ، كونها مدرسة Siming واحدة من أكثر المراكز الموصى بها لأنه يمكنك أيضًا ممارسة Pilates و Jujitsu و Calisthenics و Meditation و Chikung بمساعدة المهنيين الذين يعملون هناك. بالطبع ، أنت دائمًا في الوقت المناسب لممارسة اليوغا في الهواء الطلق في Parque Municipal García Sanabria ، وهو مكان يضمن الهدوء والإطلالات الجيدة.

2- غرناطة

في هذه الحالة يجب أن نتحدث عنه 2.02 استوديو يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​تقييم 4.71. غرناطة ، التي هي بالفعل مدينة بدون صخب وضجيج الأماكن الأخرى في الأندلس مثل إشبيلية ، تتيح لك الاستمتاع بممارسة اليوغا بأسعار معقولة وعلى بعد 30 دقيقة فقط من سييرا نيفادا.

Sabai Salud ، وهو مركز متخصص في هاثا يوغا ، هاثا فينياسا وشيكونغ ، هو بلا شك واحد من أفضل المراكز التي ستجدها في عاصمة المقاطعة. بالطبع ، لا تنس أنه يمكنك أيضًا الذهاب إلى Mirador del Barranco del Abogado للقيام بمواقفك في الهواء الطلق ، على بعد حوالي 15 دقيقة من قصر الحمراء والاستمتاع ببعض غروب الشمس من الأفلام.

3- بامبلونا

يوجد في عاصمة نافارا 1.98 استوديو يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​التقييم 4.85. على الرغم من حقيقة أن San Fermines تعيش بكثافة كبيرة ، وفقًا لمسح أجرته منظمة المستهلكين والمستخدمين (OCU) ، فإننا نتحدث عن المدينة الأكثر هدوءًا في إسبانيا.

ما هو الأكثر الموصى به؟ مركز يوغا بامبلونا شيفا وشاكتي ، حيث يمكنك ممارسة اليوغا المتكاملة ، هاثا راجا يوجا ، فينياسا يوغا ، يوجا ناعمة ، أكروغا ، يوغا قبل الولادة والتأمل. إذا كنت لا ترغب في الدفع ، فلا شيء مثل الذهاب إلى متنزه Ciudadela الشهير ، حيث العثور على بضع دقائق من الهدوء ليس معقدًا على الإطلاق.

4- أكورونيا

يوجد في لاكورونيا 1.84 استوديو يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​التقييم 4.95. بين مدى جودة الأكل هناك وسهولة الاستمتاع بملذات الحياة ، من الطبيعي أن تكون واحدة من أفضل الأماكن لفتح مراكز اليوغا.

ربما أفضل ما في الأمر هو Miyoga Studio Coruña ، حيث يمكنك طلب دروس يوغا شاملة ، يوغا أشتانغا ، هاثا يوغا ، يوغا قبل الولادة وبعدها ، يوغا
الأطفال والنساء الحوامل ، اليوغا vinyasa والتأمل. إذا كنت تبحث عن خطة مجانية ، فانتقل إلى Parque de Santa Margarita ، حيث ستجد هناك التركيز الذي تحتاجه.

5- سان سباستيان

يوجد في سان سباستيان 1.82 استوديو يوغا لكل 10،000 نسمة ومتوسط ​​الدرجة 4.81. أعتقد أنه ليس من الضروري التحدث عن جمال هذه المدينة التي لديها واحدة من أكثر الشواطئ الرائعة في العالم ، حيث يمكنك الاستفادة من ممارسة اليوغا. بديل آخر هو حديقة كريستينا إنيا أو شاطئ زوريولا ، وهو لمتصفحي الأمواج. ومع ذلك ، هناك دائمًا وقت للسماح لنفسك بأن تسترشد بمهنيين من مراكز مثل يوغا شالا ، حيث يمكنهم أن يتباهوا بأنهم خبراء في هاثا يوغا ، فينياسا يوغا ، يوجا هوائية ويوغا للنساء الحوامل.

6- بالما دي مايوركا

مع 1.80 استوديو يوغا لكل 10،000 نسمة و 4.71 من متوسط ​​التقييم ، عاصمة جزر البليار هي مدينة أخرى تستحق أن تكون في هذه القائمة.

Mysore Mallorca هو المركز الذي نوصي به لأن نكون متخصصين في اليوغا ashtanga ، ولكن يمكنك أيضًا الذهاب إلى غابة Bellver أو الاستمتاع بالشمس على شواطئ مثل Cala Ratjada أو Cala Mondragó ، حيث ستصاحب موجات البحر تحركاتك.

7- سانتاندر

يوجد في عاصمة كانتابريا 1.74 مركز يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​التقييم 4.88. يمكنك تلقي دروس بجوار الكاتدرائية ، في Yoga Bárbara Martínez المتخصص في اليوجا والعلاج باليوجا والعلاجات الطبيعية ، أو يمكنك الذهاب إلى منتزه ماتالينياس أو شاطئ ماتالينياس.مهما اخترت ، أنت متأكد من النجاح.

8- أوفييدو

يوجد في أوفييدو 1.50 مركز يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​الدرجة 4.91. في Satya Yoga يمكنك ممارسة هاثا يوغا ، أشتانغا يوغا ، فينياسا يوغا ، أكوروغا ، براناياما
والتأمل ، ولكن إذا كنت تبحث عن خطة في الهواء الطلق والطقس جيد ، يجب أن تعرف أنه يمكنك ممارسة المواقف المفضلة لديك في Parque de San Francisco الجميلة.

9- برشلونة

نعم ، في مدينة مزدحمة مثل برشلونة ، من الممكن أيضًا التحدث عن السلام والهدوء. يوجد 1.47 استوديو يوغا لكل 10،000 نسمة ومتوسط ​​التقييم 4.7. تعتبر Yoga Bindu ، التي تتمتع بخبرة 13 عامًا ، واحدة من أكثر العروض الموصى بها للسعر ولعرضها الواسع: ashtanga و hatha yoga و yin yoga و vinyasa و acroyoga. بالطبع ، لا تنس أن مناخ البحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن يدعوك لزيارة Parque de la Ciudadela.

10- اليكانتي

أخيرًا ، إغلاق هذه القائمة هو Alicante مع 1.45 مركز يوغا لكل 10000 نسمة ومتوسط ​​تقييم 4.86. سوف يثنون على Marta Martín Pilates ومركز اليوغا ، على الرغم من أن لديك بديلين جيدين دون دفع يورو واحد: حديقة بالميرال وشاطئ بول نو ، الذي يقع في فيلاجويوسا.

أفضل المدن في اسبانيا بالنسبة للمهاجرين Vlog 59 (أبريل 2024)