إن الأنشطة الخارجية، وتسمى أيضًا الأنشطة الخارجية ، هي لحظات صغيرة من المغامرة والرياضة والمرح التي يمكن لأي منا القيام بها خلال أعمالنا الاجازات. مع هذه الأنشطة يكون من الأسهل بكثير أن نتمكن من التواصل أكثر مع الطبيعة التي تحيط بنا. من خلال ممارستنا ، يمكننا الاسترخاء والتخلص من التوتر والتواصل مع أنفسنا.
إن المشي إنه نشاط في الهواء الطلق يسمح لنا بالسير عبر منطقة خضراء والتمتع بسخاء الطبيعة. بالنسبة للأشخاص الذين لا يريدون مغامرة زائدة ، فإن المشي هو الخيار الأفضل. كل ما ينطوي عليه هو المشي. الهدف الرئيسي من المشي لمسافات طويلة هو استكشاف والتمتع بجمال الطبيعة. الأنشطة الأخرى هي تلك التي نفذت مع الزورق / الكاياك.
هذا نشاط خارجي آخر يتكون من التجديف في زورق أو قوارب الكاياك من أجل إعادة إنشاء المنطقة للقيام ببعض رياضة. كلا الصكين متشابهين تقريبًا ، باستثناء بعض الاختلافات. الأهم هو أن قوارب الكاياك هي قوارب مغلقة ، في حين أن الزوارق هي هياكل مفتوحة. إن تجمع إنه نشاط آخر ولكن هذا ينطوي على المزيد من الأدرينالين.
هذا النشاط في الهواء الطلق مثالي لأولئك الذين يرغبون في محاربة قوة الماء. يجب أن نتخذ الإجراءات الأمنية اللازمة حتى لا نكون في خطر. أخيرا ، التسلق إنه نشاط آخر يعني أننا في حالة جيدة. التحمل والقوة البدنية متطلبات أساسية. بالطريقة نفسها التي تحدث مع التجديف ، سيتعين علينا اتخاذ الاحتياطات اللازمة حتى لا يسبب لنا أي مشاكل.
مهارة "الانشطة الخارجية للأطفال " للدكتور عيسى الحر (قد 2024)
- الأنشطة
- 1,230
