كلنا نريد ذلك خلال الاجازات كل شيء يسير على ما يرام. حتى خلال عطلة نهاية الأسبوع المتفرقة ، نريد ربط كل شيء حتى لا يترك أي شيء للصدفة. هذا مهم بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بالصحة ، لذلك نوصي بالاهتمام بما يلي النصيحةبالتأكيد سيكونون في متناول اليد للعودة إلى المنزل بالطريقة التي تركتها أو أفضل منها.
– جهز الرحلة في الوقت المناسب، إذا كان يمكن أن يكون قبل 20 يومًا على الأقل. هذا أمر ضروري لتجنب توظيف الأشياء بسرعة وتشغيلها ، وهو ما يمثل عادة مشكلة على المدى الطويل ، إما بسبب الأموال المنفقة أو لأن ما يتم التعاقد عليه لا يلبي توقعاتنا. قارن أكبر عدد ممكن من العروض.
- ضع في اعتبارك أنه يمكنك الإصابة بالأمراض أثناء الرحلة. تأكد من أنك بخير وانتقل إلى التطعيم لتجنب الأمراض الخطيرة مثل تلك التي تنتشر في بعض البلدان. في مركز التلقيح الدولي يمكنهم إبلاغك جيدًا.
– خذ الملابس بأنواعهاأنت لا تعرف أبدًا كم يمكن أن يكون. من الواضح أنه إذا ذهبت إلى فنلندا فلن تكون ساخنًا ، ولكن يجب عليك دائمًا الاستعداد لأي مفاجأة. لا تشعري بالإحراج. احمِ نفسك من اللدغات واللسعات خاصةً في وقت النوم.
– اشرب المياه المعبأة ومحاولة تجنب المشروبات المثلجة. ليس هناك شك في الإصابة بنزلة برد في منتصف الرحلة ، وهذا من شأنه أن يفسد كل شيء.
- خلال الرحلة تناول الأطعمة المطبوخة جيدًا. كن حذرًا جدًا مع الصلصات والأسماك ، لأنها الأطعمة التي تميل إلى أن تزداد سوءًا في وقت مبكر.
– تناول الفاكهة المقشرة والمغسولة والمجففة. إذا كان ممكنًا ، قشره بنفسك. تجنب السلطات في الأماكن الاستوائية ورفض أي آيس كريم مصنوع من مياه غير صالحة للشرب.
- الكريمات الواقية ، الماء ، الغطاء ، المبيدات الحشرية ، طارد البعوض ، النظارات الشمسية ... يمكن أن تكون العناصر الأساسية تقريبا لرحلتك. قبل أن تفتقدهم ، ضعهم في حقيبتك.
- لا تشارك مثل هذه الأشياء أبدًا شخصي مثل فرشاة أسنان أو ماكينة حلاقة. ننسى أيضا الوشم في الأماكن التي لا يوجد فيها شهادة صحية صحية.
- إذا كان لديك الجماع ضع واقيًا مع شخص لا تعرفه أكثر من ليلة واحدة. سيساعدك هذا على تجنب حالات الحمل غير المرغوب فيه والأمراض المنقولة جنسيًا.
- وأخيرا ، خذ القليل طقم سفر. من المهم أن تحمل معك دائمًا ، في بعض البلدان يمكن أن تهاجمك الحيوانات السامة. في هذه الحالة ، سيكون عليك دائمًا الحصول على رقم هاتف لطلب المساعدة.
نصائح لسفر اكثر امان وسهولة (قد 2024)
- اللقاحات
- 1,230
